《医院的护士》中文,最近免费最好看的电影,斗罗大陆免费观看在线完整版大全,打得最凶的抗日电视剧,睡在我上铺的兄弟 电视剧,光影私人电影院怎么样的,奇门相术电影在线观看,厨房里的激战2剧集,爱奇艺电视剧大全在线观看免费版 ,tvb粤语电视剧免费观看,你好李焕英观看免费西瓜影院,扫黑风暴电视剧在线观看,将夜影院在线观看,白蛇传奇西游版,两个人柴房躲雨的电影名字,血洗唐人街国语,亚洲国产成人av好男人在线观看

當(dāng)前位置: 首頁(yè) > 籃球 > NBA

媒體人:楊瀚森每天訓(xùn)練結(jié)束都加練力量或投籃罰籃連續(xù)命中43個(gè)

2025-08-09 17:14:23
來(lái)源:微博

籃球資訊5月12日宣 媒體人@周鵬發(fā)文透露了楊瀚森在美的近況。

部分原文如下:

出發(fā)去芝加哥之前的最后半天訓(xùn)練

楊瀚森在加練罰籃時(shí)連續(xù)命中了43個(gè)
,剛剛才聽(tīng)他提起,這是他到目前為止個(gè)人訓(xùn)練罰球連續(xù)命中的新紀(jì)錄

是的,來(lái)到洛杉磯之后的特訓(xùn)

,對(duì)于瀚森來(lái)說(shuō)很多事情都是新的
,雖然從在青年隊(duì)開(kāi)始就習(xí)慣了兩點(diǎn)一線(xiàn)的高強(qiáng)度訓(xùn)練,但開(kāi)啟美國(guó)追夢(mèng)之旅后的第一周
,除了訓(xùn)練場(chǎng)到公寓這樣每日固定路線(xiàn)之外,他還是見(jiàn)識(shí)到了更多有關(guān)高水平強(qiáng)對(duì)抗籃球訓(xùn)練中
,那些全新的且強(qiáng)度拉滿(mǎn)的訓(xùn)練方式和訓(xùn)練內(nèi)容

這第一周的特訓(xùn),每天訓(xùn)練安排的邏輯基本都是早晨六點(diǎn)鐘起床

,七點(diǎn)鐘和一起訓(xùn)練的隊(duì)友們從公寓乘車(chē)出發(fā),半小時(shí)后開(kāi)始身體激活
,然后技術(shù)訓(xùn)練,對(duì)抗訓(xùn)練
,高強(qiáng)度投籃訓(xùn)練
,中午會(huì)有短暫的能量補(bǔ)充時(shí)間,再接著就是一對(duì)一的重點(diǎn)力量訓(xùn)練

每天的安排略有不同

,關(guān)于芝加哥聯(lián)合試訓(xùn)的體測(cè)內(nèi)容也集體測(cè)試過(guò)兩次
,在此之外
每天訓(xùn)練結(jié)束后,在等待聯(lián)盟和經(jīng)紀(jì)公司安排的新秀遠(yuǎn)程培訓(xùn)之前
,楊瀚森都會(huì)拉著隨行人員一起再返回場(chǎng)地
,再加練力量或是加練投籃

這幾天訓(xùn)練結(jié)束后

,楊瀚森掛在嘴邊的一句話(huà)就是“還行還行,強(qiáng)度還行
,不累不累”
,但每天下午五點(diǎn)多回到公寓,洗漱完收拾后,吃完美方經(jīng)紀(jì)團(tuán)隊(duì)安排的晚餐
,瀚森總是早早就睡覺(jué)休息,可能每天為數(shù)不多的放松時(shí)刻
,就是和家人視頻通話(huà)嘮嘮家常
,然后睡前自己在屋里打一把2K25。

適應(yīng)美國(guó)生活方面

,飲食必然是第一個(gè)挑戰(zhàn),Klutch在老快船訓(xùn)練中心的特訓(xùn)營(yíng)
,全程都安排了廚師現(xiàn)場(chǎng)制作練后餐食和補(bǔ)充能量的飲品
,主菜有時(shí)候是牛肉漢堡,有時(shí)候是牛肉丸三明治
,主打一個(gè)純美式
。昨天我問(wèn)瀚森吃完這幾天自己的感受,他說(shuō):“你要非說(shuō)好吃吧
,我肯定還得再吃一陣子才能適應(yīng),但是這基本的能量肯定能補(bǔ)足
,反正等有機(jī)會(huì)休息了
,說(shuō)啥也得整碗家常拌面或者手抓飯,好好過(guò)過(guò)癮
?div id="m50uktp" class="box-center"> !?/p>

和特訓(xùn)營(yíng)的隊(duì)友相處方面

,同是內(nèi)線(xiàn)的卡曼-馬努阿奇是在力量房里最?lèi)?ài)跟楊瀚森互動(dòng)的朋友
,而在場(chǎng)上分組2V2或時(shí)3V3訓(xùn)練時(shí),今年的熱門(mén)外線(xiàn)MOP沃爾特-克雷頓和有望樂(lè)透的威爾-萊利
,是和楊瀚森配合更多的隊(duì)友
,也是在場(chǎng)上溝通最多的兩位外線(xiàn)球員,當(dāng)然來(lái)自俄羅斯的密歇根內(nèi)線(xiàn)戈?duì)柖∫埠蜅铄兄l繁的對(duì)抗和溝通
,對(duì)于楊瀚森來(lái)說(shuō),當(dāng)訓(xùn)練師和隊(duì)友們說(shuō)長(zhǎng)段英文時(shí)偶爾還需要翻譯來(lái)幫忙
,但基本的場(chǎng)內(nèi)場(chǎng)外溝通已經(jīng)完成了快速適應(yīng)
,現(xiàn)在他最?lèi)?ài)說(shuō)的是“one more!”
,無(wú)論是訓(xùn)練中找訓(xùn)練師多要一組時(shí),還是在球館餐廳和廚師多要一份午餐和橙汁,這句話(huà)成了他的萬(wàn)能鑰匙

短暫的特訓(xùn)后就要迎來(lái)第一次大考

,即將開(kāi)始的芝加哥聯(lián)合試訓(xùn),楊瀚森的個(gè)人行程非常滿(mǎn)
,團(tuán)隊(duì)和他都希望盡可能地參與到每一項(xiàng)聯(lián)合試訓(xùn)的內(nèi)容中
,從觀(guān)摩樂(lè)透抽簽,到集中體測(cè)
,再到面試溝通,擺在面前的都是初次體驗(yàn)
,挑戰(zhàn)同樣無(wú)處不在
這兩天他在訓(xùn)練之余給自己加了項(xiàng)任務(wù),就是在全英文的面試中盡可能?chē)L試自己去完成一些表達(dá)

最新資訊
!半場(chǎng)奧莫特&杰曼&納托爾三人皆上雙
!合砍36分!" />
2025-08-09
!威少今年季后賽將對(duì)手命中率限制在34.1%三分29.2%" />
2025-08-09
大鎖
!威少今年季后賽將對(duì)手命中率限制在34.1%三分29.2%
籃球資訊5月7日宣 昨天的NBA季后賽西部半決賽G1
,掘金客場(chǎng)121-119逆轉(zhuǎn)雷霆。此役
,威少表現(xiàn)出色
,投籃13中7,其中三
  • 討論是約基奇太強(qiáng)還是哈登太拉跨快船首輪出局應(yīng)該誰(shuí)背鍋
    2025-08-09
    討論是約基奇太強(qiáng)還是哈登太拉跨快船首輪出局應(yīng)該誰(shuí)背鍋
    (本文發(fā)布于5月4日
    ,作者是Bleach Report的記者Andy Bailey,文章內(nèi)容不代表譯者觀(guān)點(diǎn)。)盡管快船是西部的五號(hào)種子
  • 王博:球員賽前賽后自發(fā)加練北京是冠軍球隊(duì)今年補(bǔ)強(qiáng)不容小覷
    2025-08-09
    王博:球員賽前賽后自發(fā)加練北京是冠軍球隊(duì)今年補(bǔ)強(qiáng)不容小覷
  • A史密斯:騎士瀕臨出局不管怎樣加蘭都得回來(lái)了米切爾需要幫手
    2025-08-09
    A史密斯:騎士瀕臨出局不管怎樣加蘭都得回來(lái)了米切爾需要幫手
    籃球資訊5月8日宣 近日
    ,名嘴史蒂芬-A-史密斯在節(jié)目中談到了因傷缺陣的騎士后衛(wèi)加蘭
    。史密斯說(shuō)道:“聽(tīng)著加蘭
    ,我
  • 米切爾今日季后賽砍下48分5板9助4搶斷此前僅威少打出過(guò)
    2025-08-09
    米切爾今日季后賽砍下48分5板9助4搶斷此前僅威少打出過(guò)
    籃球資訊5月7日宣 騎士主場(chǎng)119-120遭步行者絕殺
    ,大比分0-2落后。本場(chǎng)比賽
    ,米切爾出戰(zhàn)36分鐘
    ,30中15,其中三分7中
  • 目前01落后<div   id=
  • !半決賽G2騎士迎戰(zhàn)步行者加蘭&莫布里&亨特缺陣" />
    2025-08-09
    目前01落后!半決賽G2騎士迎戰(zhàn)步行者加蘭&莫布里&亨特缺陣
    籃球資訊5月7日宣 今天早上7點(diǎn)
    ,東部半決賽G2騎士將主場(chǎng)迎戰(zhàn)步行者
    。本場(chǎng)比賽,亨特(右手拇指扭傷)
    、埃文-莫布里(
  • 勇士官方:庫(kù)里左腿筋一級(jí)拉傷將缺席G2G4&一周后復(fù)查
    2025-08-09
    勇士官方:庫(kù)里左腿筋一級(jí)拉傷將缺席G2G4&一周后復(fù)查
    籃球資訊05月08日宣 據(jù)名記Shams報(bào)道
    ,庫(kù)里左腿筋一級(jí)拉傷
    ,將缺席與森林狼的G2
    。據(jù)悉,這是庫(kù)里職業(yè)生涯首次遭遇
  • 杜蘭特比爾新賽季留隊(duì)太陽(yáng)GM:當(dāng)務(wù)之急是給他們找合適的主教練
  • 復(fù)仇!特納轉(zhuǎn)發(fā)哈利和昔日詹姆斯絕殺步行者三分對(duì)比:一模一樣
  • 最新錄像
    最新集錦
    熱詞推薦